重量訓練完會痠痛,飲食控制會肚子餓,都是正常的現象。我們不該忽略身體的聲音,但一點不適都不能忍,是無法得到好身材與健康的 Tags: 77619 views 1980 likes 176 comments Share this: 一分鐘健身教室 About author 史考特第一堂線上課程 ? 募資限時優惠中 ? 用科學破除迷思!由內而外打造健康好體質 http://go.sat.cool/3hbszm 合作洽談請來信[email protected] 60000 subscribers 1701644 viewes https://www.youtube.com/channel/UC_kBGkZqoMJ10GOdSqdTNcw View all posts